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Adiós a las dietas: Un método integral para equilibrar tu peso para siempre

Sandra Navó

Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena! Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.   · ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla? · ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado? · ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo? · ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido? · ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos..

Las dietas que proponemos en este artículo no presentan ningún riesgo para la salud y deben seguirse a largo plazo para perder peso gradualmente y, sobre todo, para estabilizar la alimentación. ¡Adiós al efecto yoyó! Y claro, puedes potenciar estas dietas con un curso de cocina que te ayudará a hacer platos más sabrosos.

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9788408180739 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

23 Ene 2018 ... Un método integral para equilibrar tu peso para siempre ... vuelves a recuperar el peso al cabo de poco, con Adiós a las dietas encontrarás el ...

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Mattio Mazios

Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ... » ebook Adiós a las ... Adiós a las dietas - Un método integral para equilibrar tu peso para siempre.

Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!

Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.

· ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla?

· ¿Has hecho cualquier cosa por perder ...

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Noe Schulzzo

Adiós a las dietas: Un método integral para equilibrar tu peso para siempre ( Salud y Bienestar) (Spanish Edition) [Navó, Sandra] on Amazon.com. *FREE* ...

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Jason Statham

Adiós a las dietas: "Un método integral para equilibrar tu peso para siempre." ¡Se acabó el sufrimiento de la dieta en la dieta, ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena! UN MÉTODO INTEGRAL PARA EQUILIBRAR TU PESO PARA SIEMPRE SANDRA NAVÓ ADIÓS A LAS DIETAS Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena! Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.

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Jessica Kolhmann

· ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera.