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Aprende a quererte

Daphne Rose Kingma

¿Estás dispuesto a emprender un viaje de autodescubrimiento, cuyo destino es el amor por ti mismo y por los demás? Tal vez el camino no sea fácil, pero contamos con la mejor guía posible: Daphne Rose Kingma, reconocida psicoterapeuta y autora de numerosos libros sobre el amor. A través de interesantes testimonios, ejercicios prácticos y re­flexiones que hablan directamente al corazón y al alma, recorreremos con ella cuatro pasos para dejar atrás la baja autoestima: aprender a expresarse, llevar a cabo actos que contribuyan a nuestro crecimiento, despejar el espacio emocional y, por fin, encontrar un camino para llegar a la realización personal. Y al final, la gran recompensa: descubrir la gracia, la belleza y la fuerza que constituye nuestra esencia. Amamos a los demás, los animamos, les ofrecemos apoyo y consuelo, bromeamos, discutimos, lloramos con ellos... ¿Acaso no merecemos nosotros también toda esa alegría y consideración? Sin embargo, hallamos mil razones para no querernos: somos demasiado gordos o demasiado flacos, lloramos con mucha facilidad o no lloramos en absoluto, somos tontos, no somos suficientemente buenos, lo bastante guapos, poderosos, altos, interesantes... De un modo u otro, nos convencemos de que no merecemos la vida que deseamos y, así, nos saboteamos a nosotros mismos y nuestras relaciones: cuando no nos amamos, no sabemos tratar al prójimo y tenemos problemas a la hora de poner límites. Aprende a quererte te ofrece la oportunidad de descubrir cómo perdiste la habilidad de amarte porque quizá no supieron quererte como necesitabas.  Te enseña que una parte del viaje hacia la belleza esencial del ser humano consiste en aprender a amarse, y te muestra, paso a paso, la ruta que debes recorrer. El proceso puede parecer complejo, requiere esfuerzo y coraje, pero en el fondo no es muy complicado

23 Jun 2017 ... Aprender a Quererte LetraCuando te vi sentí algo raro por dentro, una mezcla de miedo con locura, y tu mirada me juro que si te pierdo, habré ... 24 Abr 2017 ... Morat - Aprender a Quererte (Letra e música para ouvir) - Cuando te vi sentí algo raro por dentro / Una mezcla de miedo con locura / Y tu ...

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9788479535988 ISBN
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Sofi Voighua

24/07/2017

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Mattio Mazios

Quererte a tu mismo, es algo que está en tus manos cambiar, por ejemplo, cuida tu imagen, comparte tiempo con tu familia, amigos, realiza actividades que te gusten, date tu tiempo, tu espacio. Recuerda que reflejamos en los demás lo que en verdad sentimos y pensamos hacia nuestro propio ser. Quererte a ti mismo es maravilloso.

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'Aprendé a quererte ': la polémica reflexión de Flor Peña con una foto en ropa interior - LA NACION Por último, la exjurado delBailando, sostuvo:"¡No te olvides deconsultarlo con tu médicoo nutricionista antes de iniciar cualquier tratamiento!".La publicación cosechó más de105.000 Me gustala actriz decidió bloquear los comentarios

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