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Cómo respirar para mejorar el rendimiento: Ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates

Eric Franklin

Respirar mejor para rendir al máximo El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía

Con la llegada de la pandemia de Covid-19, no solo han cambiado nuestras rutinas diarias, también nuestro cuerpo está cambiando durante la cuarentena. Si te sientes más irritable de lo normal, te estresas con facilidad, sientes que tu estado de ánimo cambia constantemente y lo que es peor, tu ciclo menstrual se retrasó o adelantó, estás sufriendo cambios en la menstruación por la ... Desde la antigüedad se ha conocido la fuerte relación entre respiración y relajación. Desde la cultura oriental métodos como el Yoga, Tai-Chi o diferentes...

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9788416676743 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

8/11/2012 · Para respirar de manera correcta en el Yoga, inhala primero llena con aire el abdomen bajo, luego el abdomen medio, y por ultimo el pecho. Para mas sobre cómo respirar de manera correcta en el ... Pilates, por qué debes practicarlo para fortalecer la musculatura del core, ganar flexibilidad, fortalecer la espalda y mejorar la elasticidad.

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Mattio Mazios

Con un texto conciso apoyado con imágenes, el libro enseña a optimizar la respiración, para desarrollar más energía y atención, y mejorar nuestro rendimiento físico, artístico y deportivo. Respirar mejor para rendir al máximo El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu Cómo respirar para mejorar el rendimiento, libro de . Editorial: Tutor. Libros con 5% de descuento y envío gratis desde 19€.

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Noe Schulzzo

CÓMO RESPIRAR PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO Eric Franklin FICHA TÉCNICA ISBN: 978-84-16676-74-3 ... practicantes de yoga, monitores de pilates, actores, logopedas, profesores de canto ... ejercicios y su capacidad de integrar esta información de manera práctica convierten este texto en una referencia importante para ...

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Jason Statham

El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Durante más de 30 años de enseñanza, Eric Franklin ha puesto a prueba las ideas y ejercicios presentados en este libro. Cómo respirar para mejorar el rendimiento. Ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates Eric Franklin. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo.

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Jessica Kolhmann

24 Abr 2008 ... Palabras claves: Pilates, ejercicio, calidad de vida, salud, investigación, revisión ... rehabilitación de los heridos de guerra, con el objetivo de mejorar su estado ... por disciplinas como el yoga, la gimnasia, las artes marciales, la danza ... al aprender a respirar y mantener la concentración repercutiendo de ...