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Cómo respirar para mejorar el rendimiento: Ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates

Eric Franklin

Respirar mejor para rendir al máximo El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía

cÓmo respirar para mejorar el rendimiento. ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates eric franklin sólo queda 1. 15,00 €14,25 € ... fundamentos teÓricos y cien ejercicios prÁcticos jordi fÀbrega gÓrriz sólo quedan 3. 30,00 € ... Para mejorar la fuerza y la resistencia, Sergio nos recomienda los siguientes ejercicios en series de 45 segundos a 60 segundos, con descansos de 30 segundos, un total de dos a cuatro veces.

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9788416676743 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

gimnasia, artes marciales, yoga y danza. Contrología, que es como él llamaba a su sistema de ejercicio, es la coordinación completa de cuerpo, mente y ... Ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates. Cómo respirar para mejorar el rendimiento Ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates

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Mattio Mazios

31 Ago 2017 ... Aprender a inhalar y exhalar correctamente nos ayudará a mejorar ... Las disciplinas como el yoga o el pilates basan su rendimiento en el control voluntario de la ... el ejercicio, tanto cuando realices esfuerzo, como en los tiempos de ... alimentación (8) alimentos de temporada (15) alimentos funcionales ...

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Noe Schulzzo

CÓMO RESPIRAR PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO Eric Franklin FICHA TÉCNICA ISBN: 978-84-16676-74-3 ... practicantes de yoga, monitores de pilates, actores, logopedas, profesores de canto ... ejercicios y su capacidad de integrar esta información de manera práctica convierten este texto en una referencia importante para ...

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Jason Statham

El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Durante más de 30 años de enseñanza, Eric Franklin ha puesto a prueba las ideas y ejercicios presentados en este libro. Cómo respirar para mejorar el rendimiento. Ejercicios funcionales para danza, yoga y pilates Eric Franklin. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo.

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Jessica Kolhmann

y atención y a mejorar el rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la res-piración. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportuni-dades para alcanzar un rendimiento máximo. La presente obra es un texto conciso y ampliamente ilustrado que