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El que se enoja engorda

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Hablar de sobrepeso no implica solo un aspecto físico, sino del resultado de acumular miedos, de hacernos fuertes construyendo una coraza para enfrentar la vida, de escudarnos en un cuerpo engrosas para soportar la adversidad, el dolor, las penas: la vida misma. Para adelgazar no basta con tener una correcta alimentación, requerimos de un trabajo emocional profundo, que consiste en encontrar nuestro propio centro, hacer una reconciliación a fondo con nosotros mismos, y comenzar el proceso de amarnos. El binomio perfecto para alcanzar el equilibrio del peso corporal se compone de dos aspectos fundamentales: el conocimiento real del tema de nutrición y un trabajo emocional profundo. Este libro es una guía sutil -pero poderosa- que te ayudará a ser congruente en tus acciones, para que el deseo por llegar a un peso ideal se vuelva realidad.

¿Por qué enojarte te hace engordar? Al parecer, cuando nos enojamos nuestro cuerpo tiende a producir cortisol. Este elemento hace que los niveles de azúcar en la sangre aumenten y, por lo tanto, ¡ganemosnos kilitos de más!. Además de alterar tus niveles de cortisol, el mal humor está asociado con el estrés y la ansiedad. Ambos factores emocionales pueden hacer que nuestro cuerpo sienta ...

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9788441435599 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El autor de El que se enoja engorda, con isbn 978-84-414-3559-9, es Juan Manuel Romero Villa, esta publicación tiene ciento setenta y seis páginas. Este título está editado por Editorial Edaf, S.l.. Su andadura comenzó a finales de los años cincuenta impulsada por Antonio Fossati Calvi, Gerardo Fossati Y Luciano Fossati. en Madrid. Compra el libro EL QUE SE ENOJA ENGORDA. ROMERO VILLA, JUAN MANUEL (ISBN: 978-84-414-3559-9) disponible a la botiga online Llibreria Claret.

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Mattio Mazios

Durante la presentación de su libro El que se enoja engorda, en la Universidad Iberoamericana Puebla, el ex alumno de Nutrición y Ciencia de los Alimentos, mostró su obra como resultado de su

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Noe Schulzzo

Hablar de sobrepeso no implica solo un aspecto físico, sino del resultado de acumular miedos, de hacernos fuertesconstruyendo una coraza para enfrentar...

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Jason Statham

Adriana Gómez “El que se enoja, engorda” Publicado: octubre 10, 2017 por yadira en El programa de hoy Estar de mal humor no solo arruina tu día, también tu dieta

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Jessica Kolhmann

El que se enoja engorda… Esta frase no sólo es el título del libro escrito por el nutriólogo Juan Manuel Romero Villa, sino una teoría por medio de la cual se analiza el por qué una persona Si eres de aquellas personas que han intentado de todo para bajar de peso, dietas, ejercicio y las más extremas experiencias puede que la respuesta a tu problema esté mucho ¡El que se enoja engorda!