MANUAL DE AEROBIC Y STEP + CD-ROM.pdf

MANUAL DE AEROBIC Y STEP + CD-ROM

VV.AA.

Sinopsis: Este manual presenta los conocimientos básicos sobre Aerobic y Step de  una forma clara y práctica. Las explicaciones se acompañan con fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión. A través de diecinueve capítulos se desarrollan los siguientes temas: . Orígenes y evolución del aeróbic y el step . Ejercicio aeróbico . Beneficios de la práctica del aeróbic y el step . La música como herramienta de trabajo . El material básico y complementario para la práctica del aeróbic y el step . El técnico instructor . Ejercicios potencialmente peligrosos . Principios básicos de la clase de aeróbic y step . Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio . Construcción coreográfica . La tonificación . Ejercicios de tonificación muscular . Le flexibilidad . La relajación . Diferentes modalidades de sesiones ò El aeróbic de competición.

Step aerobics is an up-tempo way to get your heart pumping and stay fit. Doing this choreographed cardio workout as part of a group exercise class can help build motivation and create a sense of

7.94 MB Tamaño del archivo
9788480197625 ISBN
MANUAL DE AEROBIC Y STEP + CD-ROM.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.beamstart.news o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Conocer y ejecutar con dominio técnico y una correcta alineación corporal los ejercicios básicos para el trabajo aeróbico. Utilizar los pasos básicos del Aeróbic y Step como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas de manera rítmica y expresiva, y/o para enlaces entre elementos adecuados y fluidos.

avatar
Mattio Mazios

MATERIAL DEL CURSO - Gua del Alumno - 1 Manual " Aerobic y Step " 168 Pginas. Ed. Paidotribo - 1 CD.Rom Aerobic y Step Ed. Paidotribo - 1 Pruebas de Evaluacin MODALIDAD DE ENSEANZA A distancia TUTORIAS Al comenzar el programa del curso se asignar al alumno el tutor del rea correspondiente, ... manual de aerobic y step (incluye cd-rom) susana moral gonzalez. paidotribo, 2007 $679.00. $679.00 (tapa blanda) manual de pilates suelo con implementos susana moral gonzalez. paidotribo, 2008 ...

avatar
Noe Schulzzo

MANUAL DE AERÓBIC Y STEP (Color - Libro+CD). By Iraima Fernández González, Blanca López Erquicia, Susana Moral González ...

avatar
Jason Statham

Este manual presenta los conocimientos básicos sobre Aerobic y Step de una forma clara y práctica. Las explicaciones se acompañan con fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión. MANUAL DE AEROBIC Y STEP (INCLUYE CD-ROM) del autor SUSANA MORAL GONZALEZ (ISBN 9788480197625). Comprar libro completo al MEJOR PRECIO nuevo o segunda mano en Casa del Libro México

avatar
Jessica Kolhmann

Catálogo y Repositorio Institucional UCASAL Universidad Católica de Salta MATERIAL DEL CURSO - Gua del Alumno - 1 Manual " Aerobic y Step " 168 Pginas. Ed. Paidotribo - 1 CD.Rom Aerobic y Step Ed. Paidotribo - 1 Pruebas de Evaluacin MODALIDAD DE ENSEANZA A distancia TUTORIAS Al comenzar el programa del curso se asignar al alumno el tutor del rea correspondiente, ...