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Mil 887 ejercicios de fitness. Ejercicios de tonificación muscular y estiramiento

Mª Jose Montilla Reina

El fitness, anglicismo de origen norteamericano, está relacionado con el concepto de calidad de vida y viene a significar estar en forma, dominar el cuerpo, preparación corpórea para afrontar los retos de la vida cotidiana.Este libro responde a la demanda social en torno a la inquietud por moldear, formar, controlar y conducir el cuerpo ante los desafíos que plantea la postmodernidad al hombre de hoy. En la obra se plantean dos grandes aproximaciones en relación con el fitness

1887 EJERCICIOS DE FITNESS: EJERCICIOS DE TONIFICACION MUSCULAR Y ESTIRAMIENTOS PARA REALIZAR CON MUSICA de MARIA JOSE MONTILLA REINA. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones.

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9788480195805 ISBN
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Sofi Voighua

1887 ejercicios de fitness: ejercicios de tonificación muscular y estiramientos para realizarlos con música. Front Cover ... MIL 887 EJERCICOS DE FITNESS.

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Mattio Mazios

Obtener un cuerpo tonificado con el ejercicio físico y el entrenamiento es uno de los principales objetivos de los deportistas. Gustavo Rodríguez, Director Deportivo de Forus, nos recomienda dos tipos de entrenamientos, con sus respectivos elementos y maquinaria de fitness, y el tipo, duración e intensidad de ejercicios que debemos realizar para tonificar nuestro cuerpo. Mil 887 ejercicos de fitness. ejercicios de tonificación muscular y estiramiento María José Montilla Reina; ... El trabajo de tonificación en función de los contenidos. 2.5. La sesión de tonificación - Calentamiento ... La acción muscular 3.3.1. Capacidad funcional de los músculos del cuerpo

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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