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Yoga y ayurveda. De la ansiedad a la salud integral

Violeta Arribas ÁLvarez

En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, socavando el equilibrio mental y dañando el cuerpo, generándole distintos trastornos psicosomáticos. Evidentemente la respuesta está en nuestro interior: en la consciencia, en los propios y condicionados esquemas mentales, en una escala de valores que desencadena en incorrectos hábitos de vida que a la postre nos enferman, algo así como una insaciable y errónea búsqueda de la felicidad fuera de nosotros, desoyendo las verdaderas necesidades y el propósito existencial. El yoga es un método de desarrollo integral y de perfeccionamiento humano que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. El ayurveda, por su parte, está considerado como el primer sistema de salud holística del mundo, con sus más de 5000 años de antigüedad. Tanto el yoga como el ayurveda son esencialmente vías de liberación del dolor, en todos sus planos, desde el somático o físico hasta el mental, y lo mejor, no requieren creer en nada que no sea tu propia verificación, te invitan incluso a cuestionar sus técnicas probándolas en tu laboratorio interior, no precisas afiliarte a ningún grupo, están más allá de ideologías e incluso de conceptos, sólo exigen práctica y validación. Este libro resulta un proyecto totalmente innovador, al unir la práctica del yoga con el ayurveda, porque ambos están intrínsecamente relacionados, porque el uno no puede existir sin el otro... y porque, en definitiva, cambiar nuestros esquemas mentales para ser más felices, estar más sanos y vivir en armonía con el universo sólo es posible mediante un sistema de perfeccionamiento integral que abarque todos los aspectos de la vida y los posibles trabajos sobre nosotros mismos.

YOGA Y AYURVEDA. DE LA ANSIEDAD A LA SALUD INTEGRAL, ARRIBAS ÁLVAREZ, VIOLETA, 19,95€. En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequi... Yoga y Ayurveda. De la ansiedad a la salud integral - Anaya Multimedia-Anaya Interactiva - Librería Central de Zaragoza comprar libros online - 2016

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9788441538573 ISBN
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Sofi Voighua

24 Jul 2020 ... Se incluyen sesiones de yoga que junto con las estufas naturales de agua minero medicinal y otras terapias del Balneario, ayudarán a ... Ayurveda, que se traduce como «conocimiento de la vida» (ayur=vida, ... el yoga y la meditación, el ejercicio, el estilo de vida y la limpieza del cuerpo. ... a viajar a los Estados Unidos y Europa, compartiendo sus enseñanzas de salud integral.

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Mattio Mazios

Si ya no sabes cuál regalar y este año quieres cambiar un poco, ... "Yoga y ayurveda de la ansiedad a la salud integral" de Violeta Arribas. ... 10 posturas de yoga para adelgazar y reducir cintura.

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Noe Schulzzo

2 Ene 2017 ... En el mundo moderno, cada vez más personas sufrimos de ansiedad, por desequilibrios o estrés, lo que va haciendo mella en el día a día, ... Título del libro YOGA Y AYURVEDA. DE LA ANSIEDAD A LA SALUD INTEGRAL; Autor VIOLETA ARRIBAS ALVAREZ; Idioma Español; Editorial Alianza ...

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Jason Statham

El yoga es un método de desarrollo integral y de perfeccionamiento humano que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. El ayurveda, por su parte, está considerado como el primer sistema de salud holística del mundo, con sus más de 5000 años de antigüedad.

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Jessica Kolhmann

01/11/2016