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Anatomía del jugador de baloncesto

Brian ColeRob Panariello

Contempla lo que exige maximizar la potencia, la fuerza, la agilidad y la velocidad en la cancha. Anatomía del jugador de baloncesto te enseñará a mejorar el rendimiento aumentando la fuerza muscular y optimizando la efi ciencia de cada movimiento. Anatomía del jugador de baloncesto incluye 88 de los ejercicios específi cos más efectivos para el baloncesto, cada uno de ellos con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color para mostrar los músculos en acción. Anatomía del jugador de baloncesto va más allá de los ejercicios, situándote en la cancha y en plena competición. Las ilustraciones de los músculos implicados al pivotar, rebotear y tirar te muestran la estrecha vinculación entre estos ejercicios y el rendimiento en baloncesto. También saldrás de la cancha para meterte en la sala de entrenamiento y explorar la anatomía de las lesiones más habituales de tobillo, rodilla y hombro, así como ejercicios para minimizarlas y recuperarte de ellas. Anatomía del jugador de baloncesto es un libro que deberían tener todos aquellos que aprecian la maestría y la capacidad física que exige este deporte, ya sean jugadores, preparadores, entrenadores o espectadores. «Los ejercicios y técnicas incluidos en esta obra de consulta son, sin género de dudas, una de las razones por las que estoy jugando al nivel más alto de mi carrera deportiva (…) Con este manual de referencia, aprenderás los mismos ejercicios que empleamos a diario los jugadores de la NBA para seguir en la cancha y no quedarnos en el banquillo, y cómo se relaciona cada uno de ellos directamente con los movimientos del baloncesto». Del prólogo de Pau Gasol «Estoy fascinado por Anatomía del jugador de baloncesto. Es uno de los pocos libros que capta la belleza y la condición física de nuestro deporte. El Dr. Brian Cole, que tiene más de una década de experiencia en la gestión de este deporte, entiende por lo que pasan los jugadores para rendir al máximo. Es un libro que seguiré recomendando». -Scottie Pippen. Seis veces campeón de la NBA.

Este artículo se centra en la preparación física del jugador de baloncesto y tiene ... En definitiva, se dedicarían 2 semanas a la adaptación anatómica y 3-4 ...

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9788479029999 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Comprar Anatomía del jugador de baloncesto, de Brian Cole y Rob Panariello. Tutor S.A. (España). Deportes (Sports), Deportes. Basquet, Medicina, Medicina - Anatomía

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Mattio Mazios

Anatomía del jugador de baloncesto, disponible en Basketspirit, es un buen comienzo para que el propio entrenador sea capaz de desarrollar una serie de ejercicios para mejorar el rendimiento de sus jugadores. Para ello, el libro cuenta con ilustraciones a todo color en la que se ven los músculos que trabajan en cada ejercicio y que

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Noe Schulzzo

Anatomía del jugador de baloncesto va más allá de los ejercicios, situándote en la cancha y en plena competición. Las ilustraciones de los músculos implicados al pivotar, rebotear y tirar te muestran la estrecha vinculación entre estos ejercicios y el rendimiento

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Jason Statham

Anatomía del jugador de baloncesto. martes, octubre 16, 2018 BALONCESTO-ENSEÑANZA, CULTURA FÍSICA No comments. El libro deben tenerlo todos aquellos que aprecian Por las muchas cualidades físicas que debe tener los jugadores de baloncesto, los entrenadores de baloncesto y científicos del deporte, realizan una batería de pruebas físicas específicas para evaluar: el tamaño, la composición corporal, la condición física aeróbica, potencia, flexibilidad, etc. (Drinkwater et al., 2008).

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Jessica Kolhmann

El base como es un jugador rapido y habil se encarga de subir la pelota desde su campo ... Escolta: El escolta es otra posicion en el equipo de baloncesto y sus  ... Suelen ser de menor estatura que el resto de jugadores. Su zona habitual de juego es el área central del perímetro. También se le identifica como jugador que  ...